Bagaimana anda boleh berubah dari batu ke kilometer di Nike Run Club? Bolehkah anda menambahkan larian ke aplikasi secara manual? Bagaimana anda menggunakan Pelatih Saya? Soalan-soalan Nike Run Club dan banyak lagi akan dijawab di sini.
Semakin banyak saya menggunakan Nike Run Club, semakin saya menyukainya. Saya hanya menggunakannya beberapa minggu setelah beberapa tahun menggunakan Strava dan tidak ada yang lain. Saya sangsi dengan aplikasi berjenama, memikirkan bahawa akan mengambil setiap peluang untuk mencuba saya membeli barang. Ia berlaku, tetapi secara tidak langsung. Dengan menjadikan saya menganggap jenama Nike dalam pandangan yang jauh lebih positif. Aplikasi ini hampir berjalan, bukan menjual tetapi Nike akan menjual lebih banyak hasilnya saya yakin.
cara mendapatkan mod gelap di tiktok
Menggunakan Kelab Nike Run sangat berterus terang. Muat turun aplikasi untuk iPhone dan Android , sediakan profil anda dan mula berjalan. Sekiranya anda baru menggunakan aplikasi, anda akan mempunyai soalan dan saya akan menjawab beberapa yang paling biasa di sini.
Bagaimana anda boleh berubah dari batu ke kilometer di Nike Run Club?
Sekiranya anda tidak berada di AS atau hanya ingin menggunakan ukuran metrik dan bukannya imperial, anda boleh. Ini adalah tetapan ringkas di Nike Run Club yang membolehkan anda segera beralih dari satu ke yang lain.
Ini caranya:
- Buka aplikasi Nike Run Club.
- Pilih menu Tetapan dan pilih Profil anda.
- Pilih Unit Ukuran dan ubah menjadi Metrik.
Anda juga boleh menukar negara tempat tinggal anda dari AS ke mana sahaja di Eropah untuk menukar secara automatik ke metrik. Itu mungkin mengganggu laluan pencarian anda atau berjalan tetapi akan tetap berfungsi.
Bolehkah anda menambahkan larian ke Nike Run Club secara manual?
Sekiranya anda lupa menggunakan aplikasi anda untuk mengesan aktiviti, anda boleh menambahkannya secara manual seperti yang anda boleh lakukan di Strava. Ini adalah ciri rapi yang memastikan jarak tempuh tahunan anda dilacak dengan seakurat mungkin tanpa ketinggalan dalam satu perjalanan.
Ini caranya:
- Buka aplikasi Nike Run Club.
- Pilih menu Aktiviti dan pilih ‘+’ untuk menambahkan aktiviti.
- Masukkan larian anda dengan tepat seperti yang anda boleh dan tekan Simpan.
Tentunya ada peluang untuk menipu di sini tetapi satu perkara mengenai Nike Run Club ialah anda hanya akan menipu diri sendiri. Aspek sosial tidak sekuat Strava, jadi sementara anda mungkin mendapat hak membual, ia tidak sama dengan membandingkan KOM atau PR di Strava.
cara menghentikan main automatik dalam krom
Apakah larian berpandu di Nike Run Club?
Larian berpandu sebenarnya merupakan ciri aplikasi Nike Run Club yang sangat hebat. Ini adalah jalan yang disusun lengkap dengan audio yang dapat membantu anda mencapai apa sahaja matlamat yang anda fikirkan. Pada masa ini, larian berpandu terhad kepada lapan larian termasuk First Run, First Speed Run, Next Run dan Ladder up, Ladder Down.
Setiap larian berpandu memerlukan fon kepala atau earbud dan akan memberikan bimbingan audio semasa anda pergi. Larian akan dijejaki dalam aplikasi seperti biasa. Anda boleh mengakses larian berpandu dari bahagian Jalankan aplikasi di tab di sebelah Pelatih Saya.
Bagaimana anda menggunakan Pelatih Saya?
My Coach adalah ciri kemas Nike Run Club. Ini adalah rangkaian rancangan yang disusun yang dapat membawa anda dari ‘Couch to 5k’ atau setengah atau maraton penuh dalam rancangan yang boleh anda gunakan untuk mencapai matlamat anda. Anda memulakan Pelatih Saya dengan mengaksesnya di aplikasi, menjawab beberapa soalan dan mengikuti rancangannya.
- Buka aplikasi Nike Run Club.
- Pilih Lari dan Jurulatih Saya.
- Pilih pilihan rancangan dari tingkap.
- Jawab soalan di tetingkap seterusnya sejujur mungkin.
- Ikuti rancangan yang dihasilkan oleh aplikasi.
Bergantung pada aktiviti apa yang anda pilih, soalan biasanya akan merangkumi berapa banyak yang anda jalankan sekarang, berapa lama sehingga anda ingin mencapai matlamat anda dan berapa banyak larian seminggu yang boleh anda lakukan. Ideanya adalah untuk membuat rancangan yang dapat dicapai yang anda akan dapat menyesuaikan dengan kehidupan anda dan berjaya disiapkan.
Bolehkah anda menambahkan aktiviti Nike Run Club ke Strava?
Pada masa penulisan, Nike Run Club tidak bermain dengan baik dengan Strava dan tidak ada alat untuk menyegerakkan keduanya. Anda boleh menggunakan alat pihak ketiga untuk memuat naik larian ke Strava. Mereka merangkumi https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks dan SmashRun untuk memuat naik larian ke Strava.
Semua memerlukan beberapa data peribadi untuk berfungsi tetapi masing-masing adalah aplikasi atau laman web yang mapan dan nampaknya berfungsi dengan cukup baik.
