Utama Peranti Cara Berubah dari Batu kepada Kilometer dalam Kelab Larian Nike

Cara Berubah dari Batu kepada Kilometer dalam Kelab Larian Nike



Bagaimanakah anda boleh berubah dari batu ke kilometer di Nike Run Club? Bolehkah anda menambah larian pada apl secara manual? Bagaimana anda menggunakan Jurulatih Saya? Soalan Nike Run Club ini dan banyak lagi akan dijawab di sini.

Semakin saya menggunakan Nike Run Club, semakin saya menyukainya. Saya hanya menggunakannya beberapa minggu selepas beberapa tahun menggunakan Strava dan tiada yang lain. Saya ragu-ragu dengan aplikasi berjenama, memikirkan ia akan mengambil setiap peluang untuk cuba mendapatkan saya membeli barangan. Ia berlaku, tetapi dengan cara yang sama sekali tidak langsung. Dengan membuat saya menganggap jenama Nike dalam cahaya yang lebih positif. Aplikasi ini adalah tentang berjalan, bukan menjual tetapi Nike akan menjual lebih banyak hasil yang saya pasti.

menggunakan Kelab Larian Nike adalah sangat mudah. Muat turun aplikasi untuk iPhone dan Android , sediakan profil anda dan mula berjalan. Jika anda baru menggunakan apl itu, anda akan mempunyai soalan dan saya akan menjawab beberapa soalan yang lebih biasa di sini.

keluarkan perlindungan tulis pada pemacu denyar

Bagaimanakah anda boleh berubah dari batu ke kilometer di Nike Run Club?

Jika anda tiada di AS atau hanya mahu menggunakan ukuran metrik dan bukannya imperial, anda boleh. Ia adalah tetapan mudah dalam Nike Run Club yang membolehkan anda bertukar segera dari satu ke yang lain.

Ini caranya:

  1. Buka apl Nike Run Club.
  2. Pilih menu Tetapan dan pilih Profil anda.
  3. Pilih Unit Ukuran dan tukarkannya kepada Metrik.

Anda juga boleh menukar negara tempat tinggal anda dari AS ke mana-mana sahaja di Eropah untuk menukar secara automatik kepada metrik. Itu mungkin mengganggu pencarian laluan atau larian anda tetapi masih akan berfungsi.

Bolehkah anda menambah larian secara manual ke Kelab Larian Nike?

Jika anda terlupa menggunakan apl anda untuk menjejak aktiviti, anda boleh menambahkannya secara manual seperti yang anda boleh lakukan di Strava. Ia adalah ciri kemas yang memastikan perbatuan tahunan anda dijejaki setepat yang mungkin tanpa ketinggalan pada satu larian.

Ini caranya:

  1. Buka apl Nike Run Club.
  2. Pilih menu Aktiviti dan pilih ‘+’ untuk menambah aktiviti.
  3. Masukkan larian anda setepat yang anda boleh dan tekan Simpan.

Jelas sekali terdapat peluang untuk menipu di sini tetapi satu perkara tentang Nike Run Club ialah anda hanya akan menipu diri sendiri. Aspek sosial tidak sehebat Strava jadi walaupun anda mungkin mendapat hak bermegah, ia tidak sama dengan membandingkan KOM atau PR di Strava.

Apakah larian berpandu dalam Kelab Larian Nike?

cari nombor telefon siapa

Larian berpandu sebenarnya merupakan ciri yang sangat berkuasa bagi aplikasi Nike Run Club. Ini adalah larian susun atur lengkap dengan audio yang boleh membantu anda mencapai apa sahaja matlamat yang anda fikirkan. Pada masa ini, larian berpandu dihadkan kepada lapan larian termasuk Larian Pertama, Larian Laju Pertama, Larian Seterusnya dan Ladder up, Ladder Down.

cara menambah discord spoiler tag

Setiap larian berpandu memerlukan fon kepala atau fon telinga dan akan memberikan bimbingan audio semasa anda pergi. Larian akan dijejaki dalam apl seperti biasa. Anda boleh mengakses larian berpandu daripada bahagian Larian apl dalam tab di sebelah Jurulatih Saya.

Bagaimana anda menggunakan Jurulatih Saya?

Jurulatih Saya adalah ciri kemas Nike Run Club. Ia adalah satu siri pelan susun atur yang boleh membawa anda daripada 'Pelamin kepada 5k' atau separuh atau maraton penuh dalam pelan yang boleh anda gunakan untuk mencapai matlamat anda. Anda memulakan Jurulatih Saya dengan mengaksesnya dalam apl, menjawab beberapa soalan dan mengikuti rancangan itu.

  1. Buka apl Nike Run Club.
  2. Pilih Lari dan Jurulatih Saya.
  3. Pilih pilihan pelan daripada tetingkap.
  4. Jawab soalan di tetingkap seterusnya sejujur ​​mungkin.
  5. Ikut pelan yang dihasilkan oleh aplikasi.

Bergantung pada aktiviti yang anda pilih, soalan biasanya mengenai berapa banyak anda berlari sekarang, berapa lama sehingga anda ingin mencapai matlamat anda dan berapa banyak larian setiap minggu yang anda boleh lakukan. Ideanya adalah untuk mencipta pelan yang boleh dicapai yang anda akan dapat muatkan ke dalam hidup anda dan berjaya diselesaikan.

Bolehkah anda menambah aktiviti Kelab Nike Run ke Strava?

Pada masa penulisan, Nike Run Club tidak bermain dengan baik dengan Strava dan tiada alat untuk menyegerakkan kedua-duanya. Anda boleh menggunakan alatan pihak ketiga untuk memuat naik larian ke Strava sekalipun. Mereka termasuk https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks dan SmashRun untuk memuat naik larian ke Strava.

Semua akan memerlukan beberapa data peribadi untuk berfungsi tetapi masing-masing adalah apl atau tapak yang mantap dan nampaknya berfungsi dengan cukup baik.

Artikel Yang Menarik

Pilihan Editor

Cara Menggunakan Pemain Web Spotify
Cara Menggunakan Pemain Web Spotify
Menstrim muzik dengan Spotify Web Player memberikan anda semua ciri yang anda perlukan, serta beberapa faedah tambahan yang mungkin tidak anda jangkakan.
Cara Menaiki Pesawat dalam keadaan Tidak Bergerak
Cara Menaiki Pesawat dalam keadaan Tidak Bergerak
Terdapat pelbagai jenis pesawat di Unturned, termasuk pesawat. Dari pesawat penumpang hingga jet pejuang tentera, anda boleh mendapatkan pesawat yang sesuai dengan pilihan anda - tetapi, anda harus belajar menerbangkannya, yang terasa lebih sukar daripada
Gunakan YouTube tanpa flash yang dipasang di Firefox
Gunakan YouTube tanpa flash yang dipasang di Firefox
Cara memainkan video Youtube di Firefox tanpa flash dipasang dengan mengaktifkan ciri Media Source Extensions.
Pebble 2, Pebble Time 2 dan Pebble Core: Semua yang perlu anda ketahui
Pebble 2, Pebble Time 2 dan Pebble Core: Semua yang perlu anda ketahui
Setelah jam undur di laman web Pebble mencapai sifar, ia melancarkan Kickstarter baru untuk meningkatkan keseronokan untuk membuat Pebble 2 yang telah lama ditunggu-tunggu, bersama dengan Pebble Time 2 dan dua yang baru
Bolehkah Google Home dan Alexa Bekerja Bersama?
Bolehkah Google Home dan Alexa Bekerja Bersama?
Ketahui cara anda boleh menggunakan Google Home dan Amazon Alexa pada masa yang sama untuk menjadikan kehidupan anda lebih mudah di rumah.
Tambahkan Pelancaran Pantas ke menu Kirim Ke untuk membuat pintasan baru dengan lebih cepat
Tambahkan Pelancaran Pantas ke menu Kirim Ke untuk membuat pintasan baru dengan lebih cepat
Inilah petua yang akan menjimatkan masa anda - cara menambahkan pintasan baru dengan cepat ke bar alat Pelancaran Pantas.
Tetapkan semula Aplikasi Cuaca di Windows 10
Tetapkan semula Aplikasi Cuaca di Windows 10
Windows 10 dilengkapi dengan aplikasi Cuaca yang membolehkan mendapatkan ramalan cuaca. Sekiranya tidak berfungsi dengan betul, anda boleh mencuba menetapkannya semula.