Cara Semak Masa Skrin pada Android

Apa yang Perlu Tahu

• Jejak masa skrin: Pergi ke tetapan > Kesejahteraan Digital & kawalan ibu bapa .
• Ketik ikon menu > Urus data anda > hidupkan Penggunaan peranti harian .
• Graf bulatan pada skrin Kesejahteraan Digital & kawalan ibu bapa menunjukkan jumlah masa skrin anda untuk hari itu.

Artikel ini menerangkan cara mendayakan Kesejahteraan Digital & kawalan ibu bapa pada Android 10 dan ke atas. Ia juga menggariskan cara menetapkan pemasa apl, mod waktu tidur, mod fokus dan kawalan ibu bapa.

Cara Menyediakan Kesejahteraan Digital pada Android

Ciri Kesejahteraan Digital Android menjejak masa skrin harian anda, pemberitahuan dan buka kunci telefon. Ciri Kesejahteraan Digital boleh diakses melalui tetapan peranti anda. Anda perlu mendayakannya kerana ia tidak dihidupkan secara lalai. Berikut ialah cara untuk menyediakannya.

1. Buka tetapan .

2. Ketik Kesejahteraan Digital & kawalan ibu bapa .

3. Ketik menu tiga titik di bahagian atas sebelah kanan dan pilih Urus data anda .

4. Togol hidupkan Penggunaan peranti harian .

   

   Graf bulatan pada skrin Kesejahteraan Digital menunjukkan apl yang telah anda gunakan. Di dalam bulatan, anda boleh melihat jumlah masa skrin anda, dan di bawahnya, berapa kali anda membuka kunci dan berapa banyak pemberitahuan yang anda terima.

5. Telefon pintar anda kini akan mengelog penggunaan apl, pemberitahuan dan buka kunci peranti.

   Anda juga boleh mengakses Kesejahteraan Digital melalui pintasan aplikasi. Tatal ke bawah pada skrin utama dan togol hidup Tunjukkan ikon dalam senarai apl .

Kesejahteraan Digital & Kawalan Ibu Bapa Gambaran Keseluruhan

Ciri Kesejahteraan Digital mempunyai dua alat untuk membantu anda mengurangkan masa skrin dan gangguan: Cara untuk memutuskan sambungan dan Mengurangkan gangguan.

cari lagu dalam video youtube

Cara untuk memutuskan sambungan termasuk:

• Pemasa apl (Hadkan penggunaan harian apl tertentu)
• Mod waktu tidur (Buat rutin dan sesuaikan tetapan untuk berehat)
• Mod fokus (Jeda apl yang mengganggu dan sembunyikan pemberitahuan)

Kurangkan gangguan mempunyai:

• Pintasan kepada pengurusan pemberitahuan apl dan mod Jangan Ganggu
• Balik ke Shhh (Meletakkan telefon anda menghadap ke bawah menghidupkan Jangan Ganggu)
• Makluman (Dapatkan peringatan untuk memberi perhatian semasa berjalan dan menggunakan telefon anda)

Cara Menyediakan Pemasa Apl

Untuk mengurangkan masa skrin, anda boleh menetapkan pemasa harian untuk apl yang paling kerap anda gunakan, supaya anda tidak terperangkap dalam lubang arnab Instagram atau bermain permainan apabila anda sepatutnya bekerja atau berinteraksi dengan orang lain.

Sebaik sahaja anda mencapai had, anda akan mendapat pemberitahuan bahawa pemasa kehabisan, ikon apl akan menjadi kelabu dan anda tidak akan dapat membukanya sehingga selepas tengah malam melainkan anda mematikannya secara manual.

1. Pergi ke tetapan > Kesejahteraan Digital & kawalan ibu bapa > Papan pemuka .

2. Anda akan melihat senarai apl yang paling kerap anda gunakan. Ketik apl untuk melihat masa skrin, pemberitahuan dan masa dibuka pada klip harian atau setiap jam. Ketik ikon jam pasir di sebelah apl untuk menetapkan pemasa.

   Anda juga boleh menambah pemasa dengan mengetik Pemasa Apl pada halaman maklumat apl.

3. Tetapkan had masa (semua pemasa ditetapkan semula pada tengah malam) dan ketik okey .

   

4. Untuk mengalih keluar pemasa, ketik ikon tong sampah di sebelahnya.

Cara Menyediakan Mod Waktu Tidur

Mod waktu tidur membantu anda berehat dengan menyenyapkan telefon anda dan menjadikan skrin kelabu, supaya anda tidak berjaga lewat menatal melalui media sosial atau membaca.

Anda boleh menyediakan mod waktu tidur berdasarkan jadual atau apabila anda memasangkan telefon untuk mengecas sebelum tidur. Dalam kedua-dua senario, anda menetapkan masa tidur dan masa bangun.

1. Pergi ke tetapan > Kesejahteraan Digital & kawalan ibu bapa > Mod waktu tidur .

2. Ketik Rutin waktu tidur dan pilih Gunakan jadual atau Hidupkan semasa mengecas .

   

3. Ketik Sesuaikan untuk menghidupkan Jangan Ganggu semasa anda tidur, dan pilih sama ada skrin menjadi skala kelabu. Anda juga boleh menetapkan mod Waktu Tidur untuk dimatikan apabila penggera bangun anda berbunyi.

   

Cara Menggunakan Mod Fokus

Mod fokus membolehkan anda menjeda apl secara manual atau mengikut jadual buat sementara waktu. Anda boleh memilih masa dan hari dalam seminggu atau berbilang.

1. Pergi ke tetapan > Kesejahteraan Digital & kawalan ibu bapa > Mod fokus .

2. Pilih sekurang-kurangnya satu apl dan ketik Tetapkan jadual . Anda juga boleh mengetik Hidupkan sekarang .

3. Anda juga boleh berehat daripada mod fokus dengan mengetik Ambil rehat dan memilih 5, 15, atau 30 minit.

   cara mengurangkan ping di minecraft

   

Cara Mengurangkan Gangguan dalam Kesejahteraan Digital

Dalam bahagian Kurangkan Gangguan, anda boleh mengurus pemberitahuan apl dan menghidupkan mod jangan ganggu .

Sediakan Kawalan Ibu Bapa Pada Telefon Anda

Anda boleh mula menyediakan kawalan ibu bapa dari halaman tetapan kesejahteraan Digital, tetapi kemudian anda perlu memasang Family Link, apl Google. Apl ini memerlukan anda dan anak anda mempunyai akaun Google.

1. Pergi ke tetapan > Kesejahteraan digital & kawalan ibu bapa .

2. Ketik Sediakan kawalan ibu bapa di bahagian bawah skrin.

3. Ketik Mulakan pada skrin seterusnya.

4. Ketik ibu bapa .

   

5. Anda akan melihat gesaan untuk memuat turun apl Family Link. Muat turun dan ikuti gesaan pada skrin.

   

Urus Masa Skrin Kanak-kanak

Anda perlu memautkan akaun e-mel anda pada telefon anak anda sebelum anda boleh mengurus masa skrin mereka dan tetapan lain. Anda boleh mengurus akaun anak jika anda ialah akaun ibu bapa lalai pada peranti mereka.

1. Pada telefon anak anda, pergi ke tetapan > Kesejahteraan digital & kawalan ibu bapa .

2. Ketik Sediakan kawalan ibu bapa di bahagian bawah skrin.

3. Ketik Mulakan pada skrin seterusnya.

4. Ketik Kanak-kanak atau remaja .

5. Ketik tambah atau buat akaun untuk anak anda jika ia tidak muncul pada skrin. Sebaik sahaja anda telah menambahkannya, pilihnya daripada senarai. Kemudian ikuti gesaan pada skrin.

   

• Bagaimanakah cara saya menetapkan semula masa skrin pada Android saya?

  Pergi ke Tetapan > Kesejahteraan Digital dan Kawalan Ibu Bapa > tiga titik > Urus data anda dan matikan Penggunaan telefon setiap hari . Data anda akan ditetapkan semula dalam masa 24 jam. Jika anda menghidupkan semula akses penggunaan, ia akan menunjukkan masa skrin 10 hari terakhir anda.

• Bagaimanakah cara saya menunjukkan masa pada skrin utama Android saya?

  Kebanyakan peranti yang menjalankan Android 12 dan ke atas mempunyai jam secara lalai. Kepada memaparkan jam skrin kunci pada Android 11 atau lebih, pergi ke tetapan > Skrin kunci & keselamatan > Sesuaikan skrin Kunci > jam . Pada Samsung, pergi ke tetapan > Skrin kunci > Gaya jam untuk menyediakan jam skrin kunci.
  

• Bagaimanakah cara saya menyemak masa skrin pada iPhone?

  Untuk menyemak masa skrin pada iPhone, ketik tetapan > Masa Skrin . Anda boleh melihat purata harian anda dan statistik lain. Ketik Lihat Semua Aktiviti untuk menunjukkan masa skrin mengikut apl dan melihat penggunaan minggu lalu.

• Bagaimanakah saya mengehadkan masa skrin pada iPhone?

  Untuk menetapkan had pada masa skrin iPhone anda, pergi ke tetapan > Masa Skrin . Ketik Masa hentikan untuk menjadualkan jangka masa apabila hanya apl yang anda pilih dan panggilan telefon akan tersedia. Ketik Had Apl untuk menetapkan had masa untuk apl individu. Ketik Had Komunikasi untuk mengehadkan dengan siapa anda berkomunikasi.

• Bagaimanakah cara saya memadam data masa skrin pada iPhone?

  Untuk memadam data masa skrin pada iPhone , pergi ke tetapan > Masa Skrin . Tatal ke bawah dan ketik Matikan Masa Skrin dan ketik Matikan Masa Skrin sekali lagi untuk mengesahkan.