Penjejak Tidur: 5 Apl Tidur Terbaik untuk Apple Watch pada 2024

Walaupun fungsi penjejakan tidur terbina dalam Apple Watch adalah mantap, anda mungkin lebih suka apl pihak ketiga dengan fungsi tambahan atau antara muka yang berbeza. Kami telah mengumpulkan apl penjejakan tidur pihak ketiga yang terbaik untuk membantu anda mendapatkan rehat yang anda perlukan.

Antara Muka Terbaik: Bantal

• Pilihan untuk penjejakan tidur automatik atau manual.

• Termasuk laporan tidur terperinci, analisis kadar jantung dan rakaman audio.

• Penyepaduan dengan apl Apple Health memerlukan versi premium.

  
  

• Boleh menggunakan hayat bateri Apple Watch.

Dengan purata 4.3 daripada 5 bintang dengan ulasan yang mengagumkan, Bantal ialah kegemaran dalam kalangan penjejak tidur iOS pihak ketiga. Antara muka pengguna mudah digunakan dan menyenangkan dari segi estetik, membolehkan pengguna banyak pilihan untuk menjejak dan menganalisis tidur mereka.

Bantal menyediakan pilihan untuk penjejakan tidur automatik atau manual. Pilihan manual bermakna anda boleh menjejaki tidur tanpa perlu memakai (atau memiliki) Apple Watch.

Bantal juga termasuk laporan tidur terperinci, analisis kadar jantung dan rakaman audio (bagi mereka yangfikirmereka tidak berdengkur).

Bantal adalah percuma untuk dimuat turun dan digunakan, tetapi anda perlu meningkatkan kepada versi berbayar untuk ciri premium. Langganan bulanan ialah .99, dan langganan tahunan ialah .99.

Penjejakan Tidur Asas Terbaik: Tidur++

• Mudah dan jelas dengan laporan asas dan visual.

• Tidak mengambil banyak ruang pada peranti anda.

• Tidak sepenuh ciri seperti beberapa apl lain dalam senarai ini.
  

  bolehkah anda menambahkan kodi pada chromecast

• Anda perlu meningkatkan kepada versi .99 untuk pengalaman tanpa iklan.

Sleep++ ialah penjejak tidur tanpa tambahan. Apl ini ringkas dan jelas, menyediakan laporan asas dan visual yang mudah difahami.

Apl ini menunjukkan kepada anda butang mula, butang berhenti dan carta biru kecil untuk memaparkan corak tidur anda. Seperti AutoSleep, ia boleh menyegerakkan data anda ke Apple Health dan akan log tidur secara automatik apabila diaktifkan pada apl iPhone.

Aplikasi ini percuma untuk dimuat turun dan digunakan. Anda boleh meningkatkan kepada versi .99 untuk pengalaman tanpa iklan.

Penjejak Tidur Paling Bijak: SleepWatch

• Cerapan diperibadikan mengesyorkan tabiat yang lebih baik.

• Secara automatik menyegerakkan ke apl Apple Health.

• Anda perlu meningkatkan kepada versi berbayar untuk membuka kunci ciri yang paling menarik.

  
  

• Langganan adalah mahal.

SleepWatch ialah satu lagi pilihan penjejakan tidur pihak ketiga yang sangat baik. Ia memerlukan statistik anda dan menggunakan kecerdasan buatan untuk membuat pengesyoran untuk meningkatkan tidur anda. Pilihan aplikasi premium juga termasuk akses kepada komuniti dalam talian untuk membandingkan statistik dan mendapatkan cadangan daripada orang lain.

Apl ini percuma untuk dimuat turun dan digunakan, tetapi anda perlu meningkatkan kepada versi berbayar (.99 bulanan) atau langganan (bermula dari .99) untuk membuka kunci kebanyakan ciri.

Terbaik untuk Analisis Jantung: HeartWatch

• Ketepatan padu dalam penjejakan tidur.

• Lihat lencana Jantung dengan mudah pada Apple Watch anda.

• Antara muka aplikasi boleh menjadi sesak.

  windows 10 mengaktifkan smb1

• Ini ialah apl yang lebih besar yang menggunakan ruang peranti yang besar.

HeartWatch ialah aplikasi untuk menjejak data kadar denyutan jantung anda, memberi amaran kepada anda tentang sebarang aktiviti luar biasa. Walau bagaimanapun, ia menawarkan fungsi penjejakan tidur, menjejak tidur anda dan memetakan data kadar jantung anda kepada tabiat tidur anda. Ini membolehkan anda membandingkan kadar denyutan tidur dan bangun anda.

Aplikasi ini bertujuan untuk memberi pengguna gambaran yang lebih lengkap tentang data kesihatan mereka dengan metrik dan laporan yang komprehensif.

HeartWatch berharga .99; tiada pembelian atau langganan dalam apl tambahan diperlukan.

Paling Mudah untuk Digunakan: AutoSleep Tracker untuk Jam Tangan

• Sleep Rings membantu anda menjejaki matlamat tidur anda secara visual.

• AutoSleep menganalisis kualiti tidur anda, memperincikan masa tidur, kegelisahan dan kadar denyutan jantung.

• Tiada versi percuma.

• Kefungsian yang luas boleh menjadi rumit untuk difikirkan.

AutoSleep membantu anda menjejak tidur anda secara automatik daripada Apple Watch. Apl ini mempunyai dua pilihan, bergantung pada jika anda suka tidur sambil memakai jam tangan anda. Jika anda memakai jam tangan anda untuk tidur, anda tidak perlu melakukan apa-apa untuk menjejaki tidur anda. Jika anda tidak memakai jam tangan anda untuk tidur, letakkan pada pengecas semasa anda tidur dan letakkan semula pada pergelangan tangan anda apabila anda bangun.

Apl ini termasuk Sleep Rings, yang serupa dengan Activity Rings pada jam tangan anda. Mereka membantu anda menjejaki matlamat tidur anda secara visual. Fungsi AutoSleep akan menganalisis kualiti tidur anda, memperincikan masa anda tidur, keresahan, masa terjaga dan kadar denyutan jantung untuk menjaringkan kualiti tidur anda (dengan andaian anda memakai jam tangan anda ke katil).

AutoSleep berharga .99, dan tiada langganan tambahan atau caj tersembunyi.